保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NutritecEnjoy 益富】活力營養 初乳強化配方 798g這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NutritecEnjoy 益富】活力營養 初乳強化配方 798g的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 正常
類型
- 粉劑
- 不可管灌
產地
- 台灣
口味
- 原味
- 原味
商品規格
- 1.商品組合/規格：798g/罐
2.商品品名：【益富】活力營養 初乳強化配方 (798g/罐)
3.商品重(容)量：798g/罐
4.內容物名稱(成分)：芥花油粉(葡萄糖漿、芥花油、乾酪素鈉、脂肪酸甘油酯、消泡劑(氫化棕櫚油、脂肪酸山梨醇酐酯、卵磷脂、二氧化矽)、乳酸硬脂酸鈉、磷酸氫二鉀、二氧化矽、香料、β-胡蘿蔔素、單及雙脂肪酸甘油．二乙醯酒石酸酯)、麥芽糊精、分離黃豆蛋白、脫脂乳粉、菊糖、多種礦物質(麥芽糊精、氯化鈉、碳酸鈣、磷酸鎂、硫酸鎂、磷酸氫二鉀、氯化鉀、焦磷酸鐵、硫酸鋅、硫酸錳、硫酸銅、三氯化鉻、碘化鉀)、氯化鉀、碳酸鈣、初乳粉(牛初乳、中鏈三酸甘油酯、卵磷脂)、重酒石酸膽鹼、多種維生素(麥芽糊精、抗壞血酸鈉、乙酸維生素E(乙酸維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧化矽)、菸鹼醯胺、乙酸維生素A(麥芽糊精、阿拉伯膠、乙酸維生素A、維生素E(抗氧化劑))、本多酸鈣、維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗糖、中鏈三酸甘油酯、維生素D3、維生素E(抗氧化劑)、抗壞血酸鈉(抗氧化劑)、二氧化矽)、生物素(麥芽糊精、生物素)、維生素K1(阿拉伯膠、維生素K1、蔗糖)、維生素B6、維生素B1、維生素B2、葉酸、維生素B12(麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12))、香草香料、三仙膠、氧化鎂、乳鐵蛋白、鋅酵母、蔗糖素(甜味劑)、硒酵母。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：益富實業股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市承德路四段281號9樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800889877
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
11.食品業者登錄字號：A-109418034-00000-7
12.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001094號
備註欄：大型醫院選用營養品牌
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最近的娛樂圈也是吃瓜吃得飛起，前幾天xz的熱度還沒下去，這兩天吳尊人設又崩了飛輪海作為無數90後的記憶，當年的人氣一點兒不輸現在的TFBOYS，只可惜後來解散單飛，自此成了多少少女的遺憾這些年偶爾也有關於他們的新聞傳出，但始終敵不過流量時代井噴湧現的男團們，倒是吳尊這兩年憑著綜藝節目上「好爸爸」的人設成功翻紅前幾天吳尊又在微博曬出和妻子16歲時的合照，表示兩人沒有辦婚禮一直是他的遺憾，決定在參加的綜藝節目中記錄這個瞬間，更在節目的預告里曬出了自己的結婚證只是不想這一點被網友抓住了由頭，瘋狂diss他隱婚騙粉，甚至還有很多忠實粉絲脫粉回踩，爆料他「算好日子讓妻子剖腹產導致大出血」先不說這些爆料有多少真實性，在那個時代，粉絲對偶像的容忍度遠沒有現在這麼高，隱婚的明星也不在少數，為了保護家人做些假動作更是無可厚非至於後來的一系列炒人設事件，偶像賣單身人設也是圈內共識，作為一個不追星的老男人也不多做評價但有一點值得肯定的是，吳尊的婚姻給無數紅塵男女做了一個很好的典範只是想必也有不少人好奇，林麗瑩作為他背後的女人，到底是哪裡來的安全感和信心？其實這一點在早前的採訪中吳尊就給出了答案，當時主持人問他：「你長得這麼帥，身處娛樂圈這個環境，你如何帶給妻子安全感？」 吳尊當即就給出了教科書般的回答：「我們之間沒有秘密，我每天發生的事情都會和她分享，所以我每一天做什麼東西她也知道，不會有這種胡思亂想的空間吧」不給對方胡思亂想的空間才是安全感的最大來源吳尊合作過的女明星很多，但是緋聞卻很少，16歲在一起，26歲進入演藝圈，他對生活中的分寸也把握得非常到位 而且他們有共同的成長經歷也算青梅竹馬，加上一起留學澳洲的回憶，以家庭為重的思想，三觀一致和聊不完的話題，也是彼此互給安全感最好的方式後來回歸家庭，他也會花更多的時間去照顧孩子，出於對家庭的愛和責任感，他甚至把自己培養成了超級奶爸，換尿布、餵奶、教育孩子、做飯...樣樣不差微博上也會經常發一些有關於家人的內容，句句都透露著對家庭的依賴，還有對倆孩子的疼愛千帆看盡依舊留戀最初的港灣這樣的愛情才能足夠長久除了對方給予的安全感，每個人最大的安全感其實還是來源於自己就拿林麗瑩來說，雖然她不是圈內人士，可即便已經40歲，還是倆孩子的媽，她整體的狀態也完全不輸圈內同齡女明星，就連粉絲看過她的照片也直呼讓她出道而且她還是一個很清楚自己要什麼的女人，家境富裕、學歷不俗，完全不需要依附任何人活著，所以在這段婚姻中，她看似是吳尊的賢內助，其實也一直掌握著主動權她甘願屈居背後，雖然看似心酸，卻也為此收穫了更多的愛，同時又能扮演好婚姻里好妻子、好媽媽的角色，把每件自己想要的事情做到最好，這也是她最厲害的地方永遠別把對方當成自己全部的依靠才能擁有最踏實的安全感從男性的角度來說，這也是我們從來不會缺乏安全感的很大一個原因，因為我們很少甚至從來不會把自己的人生託付在某個女人身上雖然聽起來可能有點兒不靠譜，但這的確是很多婚姻的普遍現象，也是很多女性在婚姻里一開始就處於弱勢的問題所在一段好的婚姻，是離開對方都能獨立過好的兩個人，只是因為更好的目標，才選擇在一起兩個人彼此欣賞相互扶持，就算生活瑣碎，也能用愛和體貼過出別樣的幸福感，從而擁有更豐富的人生體驗 好的婚姻，安全感不僅僅來源於對方或者自身 需要女人的安全感和男人的責任感相輔相成就好比一場博弈而最好的結局是永遠與對方勢均力敵你們的安全感都來源於哪裡呢？據說還在內測 只有少數人看得見我每天視頻里的真實生活試試手氣👇
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