這個大推到不行

廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

詳細資料

... 肌肉解剖學系列——肩關節 肩關節肌骨解剖學——第一講總論 肩關節肌骨解剖學——第二講 肩胛骨 肩關節肌骨解剖學——第三講 肱骨 肩關節肌骨解剖學——肩關節整體運動：肩鎖、胸鎖、肩胛 肩關節肌骨解剖學——肩關節基石：胸鎖關節（本講） 胸鎖關節 胸鎖關節是一個被嚴重忽略的關節，你可能想問我，這個關節處於那個位置，為什麼我沒有聽過 人體六大關節，髖膝踝肩肘腕，大多數人即使對於解剖一無所知也會對其了解一二，但實際上還有很多微小的關節，在幫助你身體進行運轉，它在我們身體之中起著重要且不可代替的作用 ... 現在將你的雙手按到鎖骨之上，沿著鎖骨向身體內側觸摸，當你摸到鎖骨最靠近身體內側，也就是胸膛中央的位置時候，恭喜你，你找到了你自己胸鎖關節的所在處 而這個小小的位置決定這你上肢的穩定與健康 胸鎖關節 articulationes sternoclavicularis articulationes為關節，sternoclavicularis為胸鎖，所以胸鎖關節的簡寫是SC關節 ... 胸鎖關節由鎖骨的胸骨端關節面和胸骨柄的鎖骨切跡組成 切跡的意思是切開的痕跡，為組織之上凹陷的平面或區域，用於對器官部位的描述，比方說：心切跡、脾切跡 ... 除了胸骨與鎖骨，其實胸鎖關節下方的第一肋骨也會參與促成胸鎖關節的組成，因為在組織上它們會有連接 前文之中我們反覆大家提到過的肩關節複合體這個概念，就是上肢之中手臂的運轉離不開肩關節，而肩關節的運動是由：胸鎖、肩鎖、盂肱、肩胛胸壁共同參與的 而肩關節複合體的起點，就在我們的胸鎖關節 因為它幫助身體遠端的肢體骨連接在我們中軸骨上，人在濕滑的冰面上不能全力進行深蹲，這是因為缺少穩定性 而身體想要發揮力量的前提，就是身體擁有穩定性，而穩定性就是由我們身體中央的骨頭帶來的 想要充滿力量的揮舞手臂？那麼你首先需要將肩關節穩穩的連接在中軸骨胸廓之上，這就依靠我們胸鎖關節 通過鎖骨連接胸骨，進而讓處於身體遠端的肱骨與肩胛骨固定在胸廓之上 一旦胸鎖關節出現問題，那麼在你揮舞手臂的時候，可能會將自己的手臂揮出去，想想是不是很可怕呢？（揮出去倒不至於，因為如果揮出去那是發生在盂肱關節的問題，而發生在胸鎖關節的問題，一般會直接讓你的手臂不能運動或者運動大幅度受限） ... 胸鎖關節穩定性——韌帶 胸鎖關節重要且不可代替的穩定功能，讓其擁有非常堅韌的韌帶組織，胸鎖關節本身的關節連節僅提供一部分穩定性，而更多的穩定性依靠於胸鎖關節周邊的韌帶 ... 點開圖片發大查看，學肌骨各式各樣的圖片一定要看，也一樣要嘗試去觸摸自己或者身邊人的各個組織與部位 整個胸鎖關節由一個關節囊所包繞，而在胸鎖關節囊前方擁有胸鎖前韌帶加固，而後方擁有著胸鎖後韌帶進行加固 ... 在兩個鎖骨之間，胸骨之上擁有堅韌的鎖間韌帶，它連接著胸骨、鎖骨、第一肋骨，這也是為什麼我們將第一肋骨也看成胸鎖關節組成的一部分原因 韌帶是堅韌的結締組織，這一切的一切，都是為了防止你把自己的胳膊甩出去，嚴肅點講：就是加強了胸鎖關節穩定性 除去韌帶之外，肌肉也是我們不得不提到的 胸鎖關節穩定性——肌肉 無論是身體的任何位置，肌肉對於關節的穩定性都是至關重要的，而合理的肌張力與肌肉力量對於身體的任何位置都是必要的 胸鎖乳突肌sternocleidomastoid 在胸鎖關節上方，有大名鼎鼎的附著點在胸鎖位置和乳突位置的胸鎖乳突肌 ... 胸鎖乳突肌單側側收縮，使頭頸向同側屈，並轉向對側；兩側收縮，肌肉合力作用線在寰枕關節額狀面的後面使頭伸，肌肉合力作用線在寰枕關節額狀軸的前面使頭屈，上固定時有輔助呼吸肌的功能，幫助胸廓上提 說來說去你會發現，雖然胸鎖乳突肌和在胸鎖的位置上，但是整體來看胸鎖周邊的肌肉更像是一道輔菜，後面我會說到這一點 鎖骨下肌subclavius 在胸鎖關節下方，有鎖骨下肌subclavius：sub是在下方的意思，比方說subway的意思就是地鐵，而地鐵這個翻譯是中文，在英文之中地鐵就是地下的道路 clavius代表鎖骨，subclavius就是在鎖骨下方的，所以為鎖骨下肌，下方圖片之中綠色的即為鎖骨下肌 ... 這塊肌肉在四肢行走之中作用重要，現代人之中一部分已經退化，有一定輔助呼吸肌的功能，在胸鎖關節後方有胸舌骨肌與胸甲狀肌來構成 ... 胸大肌嚴格來說也算是胸鎖關節周邊肌肉，因為其一部分與胸鎖關節相連，類似的肌肉還有三角肌，但是在這裡我們並不為大家一一介紹 因為在學習過程之中，如果是毫無規律的進行刻板的學習閱讀與記憶，那麼永遠無法培養自身對於身體功能熟悉的「第六感」 就像是一個好的故事一樣，應該是擁有邏輯流程一步一步一環一環進行學習，讓即使對於人體一無所知的人，對於一個陌生的部位或者肌肉也能快速學習與掌握 比方說我們剛剛說的「切跡」這個位置的名詞，第一次看你可能摸不到頭腦，但其實它就是「切開的痕跡」的意思 相信你一看圖，一看我的文字解釋就能馬上記憶與學習，這也是我希望的：幫助更多：健身教練、瑜伽老師、運動員、訓練者變成一個對於人體知識有所掌握的、對於解剖知識有所學習、對於人體功能得心應手應用的人 希望從業者不要在被市面上那些偽大神、假導師欺騙，訓練者不再被不負責教練與老師所傷害 剛剛我們提到胸大肌與三角肌都與胸鎖關節有關係，但是它們只能說是附著在這周邊 有關於胸鎖關節的運動與其周邊的肌肉關係並不是很大，所以關於胸鎖關節周邊的肌肉，我們理解即可，關於胸大肌和三角肌，我們應該留在後面更需要它們的時候，在進行學習講解與介紹，而關於胸鎖關節的運動，下一講之中我們會為大家講到 ...

文章來源取自於：

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博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010238489

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