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內容簡介
Levels 2/3 Magenta / Red
Key learning Area Social Studies
Theme Friendship / Observation
Text Type Description
Genre Non-fiction
Purpose To describe the characteristics of people, places and things
Text Structure
Introduction: Informs the reader about the subject being described（Pages 2-3）
Characteristics: Describes details about the subject（Pages 4-15）
Evaluation: Provides a personal comment about the subject（Pages 16）
Language Features
‧Key high frequency words: a, is, my, little, This, It, play, has
‧key sentence structures for Emergent writing:
Two simple sentence structures
。This is my/a...
。It has a...
詳細資料
- ISBN：9780170186094
- 規格：平裝 / 16頁 / 15 x 19 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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7個動作·狂瘦下半身 女孩如果被說腿粗，就像聽到劈腿的前男友一樣厭惡！ ... 腿粗的原因有很多，其中水腫和脂肪堆積是最重要的原因，如果想針對性地瘦下半身，那麼練習瑜伽是個不錯的方法。 ... 今天為大家介紹7個瘦下半身的瑜伽，柔緩的動作可以燃燒脂肪，拉伸肌肉，只要能堅持下來，兩周就能甩下半身肥肉。 1、下犬式 ... 動作要點：十個腳趾緊壓地面，膝蓋繃直，肩膀放鬆，尾骨上提，保持8個自然緩慢呼吸。 2、上犬式 ... 動作要點：雙臂夾肋，脊柱向上延伸，臀腹部收緊，保持8個自然緩慢呼吸。 3、低弓步扭轉 ... 動作要點：膝蓋不要超過腳尖，打開胸腔，手臂展平，左右各保持5個自然緩慢呼吸。 4、站立前屈 ... 動作要點：腰腹部向下摺疊不要拱背，保持8個緩慢呼吸 5、雙腿背部伸展 ... 動作要點：由腰部，下背部向前延伸，保持8個緩慢呼吸 6、犁式 ... 動作要點：雙手可以支撐背部，還原時屈雙膝慢慢回正，保持8個緩慢呼吸 7、仰臥放鬆 ... 動作要點：身體保持在同一直線上，兩腳微微打開，全身方式下沉。 注意： 每個動作完成時吐吸氣3次,需舒緩節奏
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/0MjN0eK.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010677485
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